青梅怎么腌制
材料:青梅,鹽,脆梅零食,水
做法
1、將青梅洗凈,放在有孔盆把青梅上的水倒走。
2、再把青梅裝入另一個盆(沒孔的),倒入水
直至水浸滿梅,再放入鹽(差不多4斤梅半斤鹽),浸入一個晚上。
3、第二天后把鹽水留著(不要倒掉,另有用處),將青梅曬上一個星期。
4、一個星期后,把青梅裝罐子里,倒入沒倒掉的鹽水,腌至青梅呈褐色即可。
以水果來說,多數水果以甜取勝,脆梅價格,而青梅果卻以的酸味吸引人。其酸性的魅力程度從成語“望梅止渴”可見一斑。青梅果實的含酸量達4.12%左右,軟枝大粒的梅含酸高達5.6%。梅果所含的酸主要有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸等。
青梅酒酸甜適口,是深受人們喜愛的酒。然而,它值得鑒賞的應該是其的功效。
青梅中含有枸椽酸,可以促進體內代謝,防止中性脂肪在體內停留。青梅酒中的多酚可抑制脂肪在體內的堆積,起到養顏塑身的效果。
--------摘自《堿來的健康》
作用利用青梅來預防花粉癥,青梅可以幫助食物的消化吸收,強化體質,要預防花粉癥,就必須維持正常的抵抗能力,因此食用青梅是基本的作法。特應性皮炎的日常對策可以利用青梅來改善體質、強化體質。青梅除了能夠凈化血液之外,也能夠使身體的抵御機能正常化,增強身體的抵抗力,以此改善體質。
強化肝功能梅子可以“斷三毒”。保護好肝健康青梅精含有豐富的有機酸,有機酸可以提高肝功能,幫助肝的排除毒作用,再者,青梅精也能預防脂肪沉淀在肝與血管內。青梅能夠有效預防脂fang肝實驗結果證實,只要長期食用青梅,脆梅批發,就能夠預防脂肪在肝*的囤積。喜好飲酒的人、偏食的人、或是攝取脂肪含量過高的人,江蘇脆梅,只要能夠持續食用青梅,就可以在肝出現問題之前,防患于未然。
--------摘自《堿來的健康》
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