{移動看臺與你分享熱身準備
移動看臺 不管您以怎樣的速度行走,做做伸展運動。溫暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分鐘來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運動--做5次,移動看臺視頻,每條腿每次做10秒或更多時間,在鍛煉結束后再做一遍。
移動看臺 向下伸展雙膝微曲,身體慢慢向前彎,讓背部和肩膀放松,雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒,然后放松。重復做3次。
2.腳筋伸展坐在干凈的座墊上,把一條腿伸直。把另一條腿向內收,使其緊貼伸直的一條腿的內側。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒,然后放松。每一條腿重復做3次。
3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立,一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地,向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒,然后放松。每一條腿重復做3次。
4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡,然后右手向后伸,抓住右腳踝慢慢向臀部拉,直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒,電動移動看臺,然后放松。每一條腿重復做3次。
5. 縫匠肌(大腿內側的肌肉)伸展腳底相對,移動看臺批發,膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳向溝方向拉。保持10~15秒,然后放松。
移動看臺強度 看臺構架強度:每座靜載≥200kg;床架耐沖擊強度: 每座靜載≥200kg。每層中間加載≥80kg、300mm高度沖擊不變形。在動荷載作用下整體結構穩定,承載面不變形。
噴塑 所有構成移動看臺的金屬部件進行酸洗。之后在60度溫度下進行磷化處理,確保表面有防腐蝕保護效果,后一道噴塑程序是通過靜電作用將粉末涂料氧化噴塑,約在190度下進行20分鐘。顏色有項目經理決定,所有螺絲和螺母均為標準件。序伸縮;移動看臺操作系統一次伸縮到位,也可根據場地或實際使用伸縮幾排或數排使用。
滄州展達體育設施有限公司,有自主研發移動看臺團隊,可根據客戶的需求定做各種不規則場地尺寸的
移動看臺欄桿應符合下列要求:
1 欄桿高度不應低于0.9m,移動看臺,在室外看臺后部危險性較大處嚴禁低于1.1m;
2 欄桿形式不應遮擋觀眾視線并保障觀眾安全。當設樓座時,欄桿下部實心部分不得低于O.4m;
3 橫向過道兩側至少一側應設欄桿;
4 當移動看臺坡度較大、前后排高差超過0.5m時,其縱向過道上應加設欄桿扶手;采用無靠背座椅時不宜超過10排,超過時必須增設橫向過道或橫向欄桿;
5 欄桿的構造做法應經過結構計算,以確保使用安全。
溫馨提示:以上是關于移動看臺批發-移動看臺-展達體育(在線咨詢)的詳細介紹,產品由滄州展達體育設施有限公司為您提供,如果您對滄州展達體育設施有限公司產品信息感興趣可以聯系供應商或者讓供應商主動聯系您 ,您也可以查看更多與其它相關的產品!
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