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青少年如何戒掉網癮
多與家長、老師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰藉與成長。及時遏制上網有癮的苗頭。當你出現上網有癮的苗頭時，阜陽戒網癮，立即采取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮發生。 尋求幫助，當父母無法解決孩子的上網問題的時候，一定要積極主動地尋求人員的幫助進行心理咨詢，心理咨詢老師會幫助你走出上網成癮的困惑。
網絡成癮的癥狀
網絡成癮往往在青少年較容易出現，怎么戒網癮初中生，因此目前學校的老師，還有家長都非常重視。如果孩子過度運用網絡，如何戒網癮，且表現明顯的，建議盡早到醫院確診、。一個孩子如果沉迷于網絡，他會明顯的減少社交活動，人際關系也會受到嚴重影響，青少年強制戒網癮，把自己關在家里面不愿外出，回到家里也不跟父母溝通，不愿做作業、不愿意上學，上課無精打采、注意力不集中，荒廢學業。
什么是網絡成癮?
“網絡成癮” ( Internet Addiction Disorder : IAD)的概念是1994 年美國紐約市的心理學者﹨精神醫師金伯利(Goldberg) 首先提出。在2018年，世界衛生組織將網絡“游戲成癮”列入精神疾病范疇。它是指由重復的對于網絡的使用所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態， 并帶來難以抗拒的再度使用之欲望; 同時還會產生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現象，
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