在食用盒式快餐時(shí),首先應(yīng)了解快餐配送的路途長遠(yuǎn),送來的飯菜可能超過2小時(shí),在配送餐飲衛(wèi)生規(guī)范中(“對(duì)烹飪后至食用前需要較長的時(shí)間(超過2小時(shí))存放的食品,應(yīng)當(dāng)在高于60度或低于10度的條件存放”)。食物在10度至60度之間保存超過2小時(shí)會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖并產(chǎn)生。路途較遠(yuǎn)可能因交通等原因,就會(huì)造成超時(shí)配送。還有就是很多朋友,為這安全,還有的是為了省錢,會(huì)在家里帶飯到公司,合肥新站區(qū)快餐配送,然后用微波爐熱著吃,這個(gè)根據(jù)健康學(xué)來說,這個(gè)也是不可取的,長期吃這樣的飯菜對(duì)身體不好。還有些女孩為了滿意自己的新鮮感,會(huì)選擇去像KFC之類的地方,這時(shí)長時(shí)間下去,會(huì)出現(xiàn)三高三低的現(xiàn)象,對(duì)于我們的身體健康也是非常不利的。很多人看到餐飲配送行業(yè)的迅猛發(fā)展,也看到了行業(yè)的需求量巨大,也就是說如果能夠及時(shí)涉足于餐飲配送行業(yè),一定可以賺到錢,但是從另外一個(gè)層面上講,這個(gè)行業(yè)也越來越難做,公司快餐配送,因?yàn)榭蛻舻男枨笤絹碓蕉鄻踊覍?duì)服務(wù)的要求也越來越高。
在聘請(qǐng)從事快餐配送行業(yè)的服務(wù)人員時(shí),要到醫(yī)院檢查身體素質(zhì)健康狀況及個(gè)人衛(wèi)生良好與否。在快餐配送公司在做快餐時(shí),應(yīng)首先清潔好廚房場所的衛(wèi)生,餐具都應(yīng)該清潔消毒干凈。在做快餐時(shí)應(yīng)注意快餐原材料的衛(wèi)生質(zhì)量,對(duì)一些有異味,或者食用期限已過的食物扔掉而不應(yīng)再煮給顧客,要烹飪熟透的食物。選擇快餐配送,你可以定時(shí)的吃飯,這樣不僅有利于我們胃的消化,而且我們快餐配送的飯菜也是專門配好的,所以也不會(huì)出現(xiàn)吃的太飽呀是吃的不夠的現(xiàn)象發(fā)生。這樣對(duì)于下午的工作更有幫忙。足量飲水,少喝甜飲,每天少量多次足量飲水,以白開水或礦泉水為主。出汗多可適當(dāng)增加飲水量,配送快餐,不要等到感到口喝時(shí)再飲水。不喝或少喝含糖飲料,更不能用飲料替代水。
要確保蛋白質(zhì)中占適合的份額;要以植物油作為油脂的主要來歷;同時(shí)還要確保碳水化合物的攝入;各礦物質(zhì)之間也要配比恰當(dāng)。食物的調(diào)配要合理。留意成酸性食物與成堿性食物的調(diào)配、主食與副食、雜糧與精糧、葷與素等食物的平衡調(diào)配。膳食制度要合理。一般應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)餐,快餐公司配送,成人一日三餐,兒童三餐以外再加一次點(diǎn)心,老人也可在三餐之外加點(diǎn)心。足量飲水,少喝甜飲,每天少量多次足量飲水,以白開水或礦泉水為主。出汗多可適當(dāng)增加飲水量,不要等到感到口喝時(shí)再飲水。不喝或少喝含糖飲料,更不能用飲料替代水。照料飲食習(xí)慣,留意飯菜的口味在或許的情況下,既使膳食多樣化,又照料就餐者的膳食習(xí)慣。留意烹調(diào)辦法,做到色香味美、質(zhì)地宜人、形狀高雅。考慮時(shí)節(jié)和商場供應(yīng)情況主要是熟悉商場可供挑選的原料,并了解其養(yǎng)分特點(diǎn)。
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