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青少年如何戒掉網癮?
要限制孩子的上網時間，可以每天控制在2個小時以內，叛逆期，且連續操作1小時后應休息15分鐘。尤其是夜晚上網時間不能過長，應按時睡覺。要過濾孩子的上網內容，剔除哪些不健康的網站和內容。到時間，安慶叛逆，要準時讓孩子下網。時間一到，馬上下網，不找任何借口，孩子叛逆封閉學校，不寬容孩子。給孩子一個溫馨的家庭環境，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，
青少年如何戒掉網癮
預防為主，所有的事情，預防總是比重要。社會、學校和家長都要通過各種宣傳途徑，使青少年看到上網好處的同時，也要看到可能帶來的危害；采取各種有效的方法，堅決青少年上網，控制不玩或少玩網絡游戲。二是豐富日常生活。平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益活動，注意培養自己良好的興趣、愛好;
改善網絡成癮的方法
同時，也可以做系統療法，在醫生指導下，家長可以在家進行干預，比如，在上網的時間逐漸縮短，在家長監督下進行，還要注意檢查網絡內容健康問題。當然，封閉式叛逆學校，可以多進行孩子感興趣的活動，比如，打球、去登山、去旅游，或者外出吃飯等，分散孩子注意力。也可以和已經戒掉的孩子做團體的交談，分享經驗，進行團體，相互幫助，戒掉。
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第6年
