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和縣一鳴青少年特訓教育學校
主營：青少年厭學,特訓教育,心理教育
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上網之前，根據任務量限定上網時間，時間一到，馬上下網，不找任何借口，哪里有戒網癮的，不原諒自己，不寬容自己。怎樣預防和戒除網癮呢？下面從自我心理調適的角度介紹幾種方法：正視危害。沉迷于上網，尤其是沉迷于黃網站，危害極大。學會制定自我管理的行為契約，根據目標行為完成與否進行正強化或負強化。因此，參加團體心理訓練對于預防或戒除網癮會有顯著的效果。
寒假期間怎樣預防孩子染上網癮？注重疏導，初中生戒網癮，如果家長一味禁止孩子在家里上網，孩子可能會去其他的地方(如網吧)，怎么戒網癮，反而會出現更嚴重的后果。平時的活動，要多與學習好的同學在一起，與他們一起上課，一起自習，一起交流，南京戒網癮，在他們的帶動和幫助下，有助于你淡化網癮，把精力集中到學習上。這種相互監督的契約是對各自上網態度與行為由于這一承諾是在群體中做出的，那么遵守它的動機與壓力就強多了。
還有一種，就是那些成績差的孩子。在學校里，成績差的孩子往往得不到老師的重視，甚至經常挨批評，遇到不太懂孩子心理的老師還會挖苦諷刺，讓孩子抬不起頭來。可悲的是，這些孩子回到家里，家長也會因為成績不好，沒有好臉色看。這些孩子的情緒持續悲觀、低落。這群孩子一旦接觸到網絡，就會發現在那個虛擬的世界里，可以不管學習，只要你能做好某一件事情，就可以有所成就。
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第5年
