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“養樹需護根,養人需護腳。”
天氣漸漸涼了,很多人的手腳發冷,來盆熱水泡泡腳成為了不錯的選擇。
不但可以促進腳部血液循環,降低局部肌張力,而且對消除疲勞、大有裨益。
中醫也有泡腳養生的傳統,所以不少家長也給自家娃安排上了一盆熱水來泡一泡。
但是你知道嗎,孩子的腳可不能隨便泡!
一個不小心,非常容易成為危害孩子安全和健康的隱患!
這篇文章,建議家長們好好讀一讀!
是的,你沒聽錯,熱水泡腳容易孩子!
不管是洗澡還是洗腳,生姜泡腳珠找哪家,大多數家長用手來試試水溫,差不多就讓孩子下水了。
要知道,孩子的溫度感知是比大人要敏感很多的。
因為孩子的皮膚組織嬌嫩,皮層也較薄,大人不覺得燙,孩子們可不能耐受。
加之小朋友如果表達能力不強,不能準確把自己的感受告訴家長,或者家長根本就覺得不燙,從而不去理會孩子,是非常容易的。
一旦皮膚表層的皮脂被破壞,很容易引發脫皮,甚至可能患上。
如果長時間泡45℃+的熱水,生姜泡腳珠廠家,不用說孩子,大人都可能會發生低溫,、水泡、脫皮不算,嚴重的還可能出現皮膚的潰爛和壞死。
因此,給孩子泡腳的話,要注意一下這幾個方面。
泡腳的好處:
不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
鹽姜水泡腳
熱水中放適量鹽和數片姜,蕪湖生姜泡腳珠,加熱數分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。用熱水泡腳時,我們會發現腳上的血管會擴張,腳表皮變紅,這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大腦血流量相對減少,使人產生困倦感。
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如果想護,選擇在晚上9點-11點左右泡腳,。晚上9點左右人體經氣血衰弱,在此時通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對應的各種穴位經脈,可以更好地起到滋補肝的作用,還能,有效提高睡眠質量。
冬季泡腳加點料,效果更翻倍了,很多人泡腳的時候喜歡加些料,但是又很 不知道加什么?如何加?
加——溫經散寒、通絡
對于冬季怕冷且的女性,可在泡腳時加入適量艾草葉,有、通經絡的效果,對緩解怕冷、等都有不錯的功效。
加生姜——散寒、預防感冒
泡腳時加入幾塊拍扁的生姜,有散寒、的作用,對預防感冒也有效果。
加花椒——祛濕散寒、通絡
花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡,用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。
這里需要提醒,如果針對一些體質或疾病進行泡腳,咨詢的中醫師,了解身體與,調配好,這樣更有針對性。
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