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湖北蘄之艾健康產業有限公司
主營：蘄艾,艾灸設備
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蘄艾養生館是一家專注于提供艾灸和養生服務的場所
品牌特色
連鎖經營：蘄艾養生館作為一家專l業從事中醫推l拿、古法艾灸的中醫l養生全l國連鎖品牌，擁有廣泛的知l名度和影響力。
地道藥材：蘄艾養生館采用地道的蘄艾作為原材料，確保艾灸療法的質量和效果。
專l業手法：養生館結合專l業的中醫理療手法疏通經絡、刺激穴位，以加快內循環、強化臟腑肌能、增強免l疫力，激發人體的自愈力。
蘄艾在睡眠管理中的具體應用
艾灸療法：穴位選擇：可以選擇百會、神闕、照海、涌泉、心俞等穴位進行艾灸。這些穴位與睡眠和神經系統密切相關，艾灸這些穴位能夠起到鎮靜安l神、調和氣血的作用。操作方法：將蘄艾制成艾l條或艾l柱，點燃后對準穴位進行溫熨。注意保持適當的距離和溫度，避免燙l傷皮膚。每次艾灸持續5~15分鐘，可根據個人體質和耐受程度進行調整。
艾灸事項
1． 在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之后，不宜馬上艾灸。
2． 艾灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色l欲，勿過勞，清淡素食，以助療l效。
3． 使用灸法調理要有耐心，勿急于求成，肩頸疏通療愈，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對于養生保健，更要持之以恒。
4． 艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失l眠癥在晚上灸比較好
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第2年
