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和縣一鳴青少年特訓教育學校
主營：青少年厭學,特訓教育,心理教育
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| 先生： |
及時遏制上網有癮的苗頭。當你出現上網有癮的苗頭時，立即采取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮癥發生。每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，愛需點擊，不迷戀網上游戲，堅決不上黃網站。三是準時下網。它會使人迷失于虛擬世界，自我封閉，與現實世界產生隔閡，嚴重影響學習，甚至中斷學業。久而久之，戒網癮，還會影響正常認知、情感和心理定位，哪里有戒網癮機構，導致人格的偏離，甚至發生意想不到的可怕后果。
寒假期間怎樣預防孩子染上網癮？注重疏導，如果家長一味禁止孩子在家里上網，孩子可能會去其他的地方(如網吧)，反而會出現更嚴重的后果。平時的活動，初中生戒網癮，要多與學習好的同學在一起，與他們一起上課，一起自習，一起交流，在他們的帶動和幫助下，有助于你淡化網癮，把精力集中到學習上。這種相互監督的契約是對各自上網態度與行為由于這一承諾是在群體中做出的，那么遵守它的動機與壓力就強多了。
平時的活動，要多與學習好的同學在一起，與他們一起上課，一起自習，一起交流，在他們的帶動和幫助下，有助于你淡化網癮，青少年怎么戒網癮，把精力集中到學習上。對于每個人來說，特別是青少年，一旦患上網絡成癮癥，要戒除是會很困難。因此，預防是療養上網成癮的好良方。請人監督。戒除“網癮”，尋求別人的支持和幫助非常必要，找到一個人幫助你克服這個問題。當“網癮”出現時，請他們及時提示，幫助克服。
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第5年
