華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個經營水果的大型綜合類批發市場。
市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區,占地約5萬方場內設施完善,秩序安定,匯集了國內國外的多種名優水果
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以,有科學家和醫師把蘋果稱為“全方i位的健康水果”或稱為“全科醫生”。空氣污染比較嚴重,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中的灰塵和煙i塵的影響。中醫認為蘋果有生津、潤i肺;除煩解暑、開胃醒酒、止i瀉的功效。現代醫學認為對高i血壓的防治有一定的作用。
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晚上適合減i肥的水果:紅色水果
在吃晚飯的時候,不妨選擇性的多吃一些紅色類的水果,它具有很強的抗i氧化能力,不僅僅可以幫助你減i肥同時還能有效的美容養顏。紅色的代表水果有番茄、石榴等,在這些水果中普遍都含有大量的抗i氧化劑,它能夠清除自由基,抑制ai細胞形成,提高人體免i疫力。而且研究還發現,在這些紅色水果中所含有的熱量都非常的低,經常食用能令人身體健康,體態輕盈。
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蘋果的果糖含量堪稱水果之冠 [1] 。易繁殖的植物。柑桔具有生津止渴、化痰去瘀、潤i肺止i咳等多功效。它們都是很高的營養價值,有利于身體的生長發育。蘋果營養價值高,酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫i療價值都很高,每100g鮮蘋果肉中含糖類15g,蛋白質0.2g,脂肪0.1g,粗纖維0.1g,鉀110mg,鈣0.11mg,磷11mg,吳江水果市場租售,鐵0.3mg,胡蘿卜素0.08mg,維生素B1為0.01mg,維生素B2為0.01mg,尼克酸0.1mg,還含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素C等營養物質,被越來越多的人稱為“大夫第i一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備,每周節食一天,吳江區水果市場,這一天吃蘋果,號稱“蘋果日”。主要含碳水化合物,大部分是糖。
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