降火食方:百合綠豆粥、荸薺藕汁湯
百合綠豆粥:百合與綠豆的清熱和降火能力是得到大家公認的,中醫艾灸,綠豆味甘,性涼,具有清熱、消暑除煩、止渴健胃的功效。常食百合有清心之效,可、止血、開胃。做起來也比較簡單。將綠豆和百合煮15分鐘后,再放入大米煮開后轉小火,艾久倉,熬至粥粘稠合適后即可,適當加入冰糖。
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降肺火食方:銀耳雪梨湯
銀耳雪梨湯:選50克銀耳,梨兩只。將梨切塊,銀耳加水500毫升,煮開20分鐘即可,加冰糖少許,飲用有之功效。
在很多人看來,“上火”實在是小毛病,喝點清涼茶就好,實在不行吃點丸或者利喉片就可以了。實際上“上火”雖然差不多,但是每個人的體質不同,處理方式也不一樣。尤其實火虛火,治起來剛好是相反的。
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中藥飲片是膏方的主體部分,是醫生通過望、聞、問、切的詳細辨證分析后,根據患者體質的不同與病情的需要,所給出的部分。體質有陰虛、陽虛、氣虛、血虛以及五臟六腑的虛損,醫生按照君臣佐使的配伍原則,合理選用配伍所需的中藥炮制品組成方劑,以此有針對性地體現膏方調補身體,聊城艾灸,防治疾病的效力所在。如脈弱無力、神疲倦怠、動則氣喘、飲食無味者,多為氣虛體質,宜選用黃芪、參、太子參、茯苓、白術等組成的方藥;脈細無力、面色光白、頭暈、少神者,多為血虛體質,宜選用黃、、白芍藥等組成的方藥;形體瘦削、口干咽燥、渴欲飲水、潮熱盜汗者,多為陰虛體質,宜選用、沙參、枸杞子等組成的方藥;畏寒肢冷、自汗盜汗、尿頻遺尿、腹中冷痛現象者,多為陽虛體質,宜選用、、核桃仁等組成的方藥。
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