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參黃芪白術泡腳
材料:參15克、黃芪20克、白術15克
過程:把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。
功效:虛。
醋泡腳
材料:適量醋
過程:燒熱水,然后放入適量醋,待溫度適合泡腳。
功效:用醋泡腳還可以增強皮膚的彈性,使皮膚百里透著紅,還可以改善怕冷等人體不適應的癥狀。 桂圓泡腳
材料:40克,艾草泡腳珠生產廠家,桂圓肉25克
過程:把和桂圓漸入適量的清水,用大火煎煮40分鐘左右,然后取汁去掉殘渣,在于開水一起倒進腳盆里面。等到溫度能適合自己的時候就可以泡腳了,每天一次到兩次。
功效:美容養(yǎng)顏,靚膚。
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方
用藥:30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。用法:水煎,去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
配方五:方
每晚睡覺前,艾草泡腳珠代加工,用花椒、姜、鹽、醋、香等浴足并,對功能性有較好的防治效果。
預防十要歌訣也說:“功能不吃藥,自然療法益處多。睡前浴后做,健身祛病排泄好。”可見,尤其是中藥浴足,對有較好的防治效果,洛陽艾草泡腳珠,尤其適用于那些體質較強的習慣性患者。
配方六:方
足是一類在周圍變和外周血管病變基礎上,由于足應力、外傷、等因素引起的嚴重下肢病變的總稱。在它的無期,對于那些患足涼麻,色蒼白或蒼黃、紫暗的患者,艾草泡腳珠多少錢,即可以采用中藥浸浴泡法,通過皮膚吸收達到溫經、、、改善循環(huán)的作用。
配方:金銀花、紫丹參、、、、、等。用此方足浴可起到、的作用,足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮膚潰爛則禁用)
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年輕人也沒好到哪里去
一工作就犯困,昏昏沉沉,渾身疲憊
舌苔白泥多,口苦
體內濕氣重,日漸發(fā)胖,無法控制
而造成這些不適的原因
是天氣冷,人體代謝減慢,造成濕氣堆積
體內的垃圾無法排出
現(xiàn)在的人總覺得身體沒什么問題
但是皮膚、頭發(fā)特愛出油、
小肚子贅肉越來越多,四肢乏力、
無精打采,整個身體都很黏黏膩膩的
那就是身體有濕氣了!
濕氣逐漸蔓延,讓身體狀態(tài)逐漸下滑
中醫(yī)道:
“百病從寒起,寒從腳下生”
泡腳,可以說是所有養(yǎng)生方法中
又實惠的方法了
身體萬病之源就是濕氣
可怕的是它不像我們感冒、發(fā)燒有很明顯的能感知到,它像慢刀子一樣摧殘我們的身體。
其實祛濕方式更快更有效果的方法早就有醫(yī)生說出來了,那就是公認的“泡腳”。
泡腳的好處真是太多了,對于祛濕排寒有非常好的效果,但是泡腳也需要講究。
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