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廣州歡樂島康體設備有限公司
主營：幼教玩具,組合滑梯,健身器材,游樂設備,安全地墊,淘氣堡
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廣州歡樂島集團溫馨提示戶示健身器材使用注意事項一:
1.跑步機:鍛煉下肢的肌肉、髖關節、膝和腰部肌群力量以及活動度，同時有助增肺功能。
注意:雙手應緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。
2.組合單杠:增強上肢及背部肌肉力量，可牽拉手腕、上肢肌群等，歡樂島集團直銷，增強關節的柔韌性與靈活性。
注意:雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。
廣州歡樂島提醒您：健身本的作用就是改變體形，通過健身可以令身體的任何部位（只要是由肌肉組織的部位）增大或減小并有效地改變其形狀，達到形體漂亮的效果，并且這一過程是可以控制的。
有益健康：健身人體的肉、骨骼、血液循環系統、呼吸系統、等比一般的運動有更強的刺激，對于改善人體的健康狀況更有效果。精力充沛：有了強壯的身體，整個人也變得精力充沛，隨時都可以有充沛的精神狀態。
使用廣州歡樂島健身器材健身的好處有哪些？
3、安全的保護
看似冰冷的健身器材，實則溫柔體貼，歡樂島集團多少錢，它令我們的運動更安全，歡樂島集團定制，可在大程度上保護我們運動時的腰背和腿部關節。
4、練習的標準
你當然可以徒手進行全身各部位的練習，但你真的能將動作做到位嗎?找到合適的健身器材，問題就迎刃而解了!技術人員發明了收緊臀部的健身器材，也制造了專門針對蝴蝶袖的健身器材。
廣州歡樂島太空漫步機是老年人歡迎的健身器材，因為它操作簡單容易、動作省力，前后邁步甩來甩去很過癮。但是，該器械容易拉傷腰肌，因此，老年人在進行“太空漫步”時，切忌擺動幅度過大。
廣州歡樂島扭腰器也是老年人喜愛的健身器材之一，但是，老年人在使用扭腰器時，要注意控制扭動角度，扭轉速度要緩慢、動作要輕柔，否則同樣有拉傷腰背肌肉的危險。
廣州歡樂島健騎機器溫馨提示：
健騎機是依靠雙手向后拉扶手、雙腳向前蹬腳蹬，同時將整個身體盡可能向后伸展，然后恢復到初始位置，以鍛煉上下肢和腰背力量，活動全身各部位關節，并增肺耐力。這項運動很適合經常伏案、頸肌和的人。鍛煉時，動作要和緩，廣州歡樂島集團，不要用力過猛，否則可能引起肌肉拉傷或脊柱不適。
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第9年
