艾灸主要作用
溫經散寒:艾灸的熱力可以溫通經絡,散寒濕,對于風l寒濕痹引起的關節疼痛、肌肉僵硬等癥狀有顯著療l效。
通經活l絡:艾灸能夠刺激經絡系統,促進氣血運行,從而改善經絡痹阻的情況。
行l氣活l血:通過艾灸,可以促進氣血的流通,緩解氣滯血瘀的癥狀。
升陽益l氣:艾灸有助于提升人體的陽氣,增強抵抗力。
強筋健骨:艾灸可以滋養筋骨,增強骨骼的力量和穩定性。
祛濕散寒:艾灸的熱力能夠去除體內的濕氣和寒氣,改善體質
隔姜灸利用姜片做隔物而施灸。生姜辛溫無毒,調和營衛,蘄艾疼痛調理,驅寒發表,通經的功效。適用于一切虛寒病癥,尤其對嘔吐、肚子痛、泄瀉、濕痹等癥,效果可靠。(施術者應常掀起姜片查看,防止因患者感覺遲鈍而造成起泡)
臨床上發泡灸多用小艾炷,對皮膚的灼燙程度較輕。當人感到皮膚發燙后再繼續灸3-5秒鐘,此時施灸部位皮膚可出現黃斑,且有汗出,隔1-2小時后就會發泡。發泡灸適用于一般拉肚子虛寒性疾病,如急喘、眩暈、腹瀉、皮膚疣等。施術者要控制艾灸的時間。
早在春秋戰國時期,人們已經開始廣泛使用艾灸法 ,如《莊子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫學著作中更比比皆是。艾灸能激發、提高機體功能,增強機體的抗病能力?,F介紹幾種常用的自我保健艾灸方法,它效果比較顯著,操作方便,相對無藥害之憂,大家不妨一試。
1.艾炷著膚灸法
2.艾炷隔物灸法
3.艾炷懸灸法
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