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古人認為,人有“四根”,而腳,是精氣之根。因此,保養身體,咸陽紅花泡腳珠,一定不能忘了在腳上“下功夫”。
而泡腳,就是足部保健的一大方法。《黃帝內經》記載:“寒氣升,泡腳驅寒,消百病”,紅花泡腳珠廠家,可見中醫對泡腳十分青睞。
不過,泡腳也是有講究的,泡得好事半功倍,泡得不好也會出問題,而且還可能很嚴重!
請注意,這些人不適合泡腳。01、患者
患者泡腳千萬注意水溫,因為這類患者可能存在周圍變,不能正常感知外界溫度,如果水溫過高容易被,從而引發嚴重后果。此外,對于血糖控制欠佳、皮膚有破潰的患者不建議泡腳。02、心臟不好、血壓不穩的人
熱水泡腳,會導致人體血管擴張,體內的血液會大量地往下肢流動,這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說,可能導致心臟、大腦等重要缺血缺氧。而且泡腳時血液循環加快,心率加快,也會影響血壓,所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。
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、紅花泡腳
冬天用紅花泡腳有很好的保健效果,既溫暖全身,還對睡眠有益。紅花有化淤、促進血液循環的功效。
方法:50g紅花、50g放入紗布袋包好并捆緊,放到鍋里加水,先用大火煮開,紅花泡腳珠貼牌,然后小火煮5至10分鐘,取汁即可。
將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里,然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天,用容器裝好,不必天天更換。
案例近日,廣東惠州的程先生,因為睡眠質量變差,就想著泡泡腳讓自己睡得好一點~于是睡前給自己準備了一盆加了姜粉的泡腳水。
剛開始泡的時候,皮膚有些火辣辣的刺激感,程先生以為是姜粉的原因;但泡了會后,雙腳陸續起水泡、潰瘍。
對此,程先生以為是了,連用了幾天膏卻不見好轉,才趕緊到醫院。
會診后,醫生表示,需要切除掉一個腳趾保命!
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但其實泡腳這個“養生秘訣”沒有那么簡單,泡得好事半功倍,泡得不好也會出問題!在什么時間泡、怎么泡,也有個講究的說法!什么黃金時間泡腳,補?
中醫學認為,腳底是各經絡起止的匯聚處,分布著60多個穴位和與人體內臟、相連接的反射區,分別對應于人體五臟六腑。泡腳有舒經,改善血液循環的作用。
絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。
累了一天,如果能在睡前泡個腳,不僅促進血液循環,還有助消除疲勞,那真是再愜意不過了.但你知道嗎?泡腳也講究對的時間.
晚上9點到11點泡腳.按照傳統的十二時辰計時方法,夜間的9點到11點鐘為亥時,亥在十二地支中是后一支,接下去就進入下一個循環的子時了,我們常說子時一陽生,到了子時可以說我們的陽氣又出發了,如果在上一個循環沒有讓它很好地休整,下一個循環就疲憊地開始了,長此以往就會形成健康隱患.
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