實,由于各廠家加工工藝及所采用原料的不同,即使是不同品牌同種類的面粉都會有吸水性的差異,比如同是高筋粉或者同是面包粉,吸水性都會有些許差別,所以請大家要自己摸索所使用面粉的特性,正確添加水分,這樣才能做出成功的西點。在國內,普通家用面粉其實是不習慣用“高筋粉、中筋粉、低筋粉”來區分并做商品名的,所以一般超市看到的多半會是“包子粉餃子粉”或者“特一粉”“精制粉”什么的,嚴格說來,調和油出售,這樣的名稱不算規范,不過好在它通俗易懂,呵呵,龍大調和油出售,大家一看就知道這個面粉是干嘛用的。特性寫的是“筋度較高”,因為你做面條餃子包子也會需要面粉筋斗筋到滑爽的口感,所以筋度的確會高一些(但是筋度一般不會超過11)所以這個不屬于高筋面粉。
性涼,味甘。
小麥的食療功能主要有四種:養心除煩,益,和血止血,健脾利小便。以小麥為原料的面包和點心尤其是全麥面包是抗憂郁食物,對緩解精神壓力、緊張、乏力等有一定的功效。
進食全麥食品,可以降低血液循環中的雌的含量,從而達到防治疾病的目的。
對于更年期婦女,食用未經加工的小麥能夠緩解更年期綜合癥。
小麥粉(面粉)有嫩膚、、祛斑的功效。
小麥中的不可溶性膳食纖維可以預防宿便。
小麥饅頭烤著吃??竞蠼裹S部分中的糊精有助于消化,吸附消化系統垃圾。
適用人群
所有人皆可食用。每餐100克。
營養陷阱
存放時間適當長些的面粉比新磨的面粉的品質好,故民間有“麥吃陳,米吃新”的說法。小麥分為精面粉和全麥面粉。精面粉由小麥的胚乳精加工而成,顏色潔白,卻缺少維生素B等營養素;全麥面粉由全麥磨制而成,福臨門調和油出售,顏色呈淺棕色、營養成分保持較好。小麥面粉食物一般不要油炸。
剛出爐的小麥面包由于還在發酵,所以不宜馬上吃,否則胃不舒服,香噴噴的面包出爐后放上兩個小時吃為好。
腸胃不好的人吃面包不要過量,因為面包中的酵母被消化后,容易產生胃酸。
面筋強度面粉內的面筋構成面包的網狀結構,如果網狀結構過于軟弱將無法做出良好的面包。所以面粉要有足夠的筋度,天下五谷調和油出售,做一個好面包的條件:(1)足夠的蛋白質量及良好品質的蛋白質。(2)足夠的糖及淀粉酶,供給酵母發酵所需用糖。(3)足夠的a-淀粉酶調整淀粉的膠性。高吸水量面粉加水攪拌時,能夠加入大量的水,但還要能做出好的面包,吸水量越多越可以減少成本,儲藏時間也可以稍長,經濟價值則大。
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