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廣州三森健康產業科技有限公司
主營：蒸汽眼罩,艾灸貼
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| 女士： |
眼睛體操：
中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
看遠看近：
看遠方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
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1.不熬夜，兒童要保證充足睡眠（10小時/天）。
2.盡量減少使用電子產品。
3.多參加戶外運動，大量數據證明，正常日光下每天2小時以上的戶外運動，黑河蒸汽眼罩廠家，可有效預防或延緩近視發展。
4.少食甜食，不挑食，適量食用維生素A和維生素B的食物，如胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果、魚類等。
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免受外傷。
在進行體育活動時要注意保護眼睛，蒸汽眼罩廠家多少錢，不要對著他人的面部和眼睛擲物；進行打球等拋擲性體育運動時要反應敏捷，使臉部避開迎面而來的球等。課間切勿拿著鉛筆等尖銳物品奔跑玩耍；盡量避免燃放，以免炸傷眼睛。
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第8年
